Personal Trainer e Fitness - BRESCIA

Attività motoria, sport e alimentazione sono i cardini della salute, del benessere e più in generale ci permettono di vivere una qualità della vita migliore (fonte OMS),ed essere seguiti da un professionista qualificato è il modo migliore per evitare errori o perdersi per strada...

LA FORMAZIONE:

  • Sono istruttore Preparatore Atletico di primo livello ottenuto da ente di formazione accreditato dal CONI

  • Sono Personal Trainer con diploma dell’accademia Italiana di fitness (accreditata CONI)

  • Laurea in Scienze dell’educazione con ambito di intervento l’area motoria e sportiva (legge 205/2017).

  • Runner tesserato per la Fidal con esperienza che contempla oltre 30 mezze maratone, 10 maratone ed alcune ultramaratone.

Corrado Masseroni.

Sono nato a Cremona, la mia storia sportiva nasce davvero per caso oltre 15 anni or sono quando un medico dopo una visita mi disse che facevo troppa vita sedentaria, in pratica ero in sovrappeso!

Da quel giorno ho provato indossando scarpe da ginnastica e maglietta a camminare, ma con risultati disastrosi, scoprendo però una voglia direi quasi innata a correre…attività che non facevo da quando adolescente ho appeso le scarpe da calcio al chiodo.

Da li è iniziata la mia seconda vita da runner, ho scoperto gli allenamenti, le tabelle e ovviamente le gare (21k, maratone e poi infine il mondo delle ultra).

La seconda svolta è stata quella di intraprendere il percorso di allenatore dopo alcuni anni e stanco di cambiare allenatori tutti uguali con tabelle anonime a distanza e l’impossibilità quasi totale di un dialogo, di una relazione “face to face”.

Ed ora eccomi qui, diciamo dall’altra parte ovvero quella di allenatore, ma con un’idea ben precisa in testa, ovvero del rapporto cioè della relazione costante con gli atleti che seguo.

Questo mi permette di costruire insieme sia il piano degli allenamenti, gli obiettivi, ma anche l’aspetto mentale, le paure, le ansie e la fatica di questo meraviglioso sport.

Presonal trainer - Brescia

Servizi offerti

  • Lavoro preparando tabelle di allenamento per la corsa sia neofiti che runner agonisti (le tabelle sono rigorosamente settimanali con possibilità illimatata di contatto).

  • Preparo schede di allenamento come personal trainer sia a distanza che a domicilio, per clienti che si pongono come obiettivi il dimagrimento, la tonicità o semplicemente stare più in forma…

Come già più volte accennato il punto di forza è il rapporto diretto anche attraverso tutti i canali social: whatsapp, Skype, Zoom, ecc…

Tariffario

  • Per la corsa normalmente il costo è di 25 euro mensili che comprendono 4 schede settimanali è i contatto diretto illimitato con me.

  • Per abbonamenti superiore al mese possibilità di ulteriori sconti da concordare insieme.

  • Promozione porta un amico: chi porta un amico o conoscente a sottoscrivere un programma di allenamento potrà usufruire su sconto del 50% sul suo attuale abbonamento.

  • Per i costi come personal trainer variano dai 15 ai 25 euro a seduta se in presenza oppure 25 euro mensili per le schede inviate settimanalmente con possibilità di scontistica e abbonamenti identica ai piani per la corsa.

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